Yoga, Pilates & Garuda: Die perfekte Balance finden – mitten im Tessin-Urlaub

Im Herzen des Tessins, wo die Berge Kraft spenden und der Lago Maggiore sanft glitzert, liegt ein besonderer Ort der Erneuerung: das CHIVA SUN Holistic Healing Center in Brione s/Minusio.

Hier verbinden sich drei intelligente Trainingsformen zu einer heilsamen Einheit: Yoga, Pilates und Garuda. Jede Methode steht für sich — gemeinsam entfalten sie ihr volles Potenzial. Für mehr Balance, neue Energie und ein ganzheitliches Körpergefühl.

Yoga: Atmen, spüren, ankommen.
Yoga ist mehr als Bewegung – es ist bewusste Präsenz. Mit jeder Haltung kommen Sie mehr bei sich an. Der Körper öffnet sich, der Geist wird klar, der Atem trägt. Im CHIVA SUN erleben Sie Yoga in seiner reinsten Form — achtsam, tiefgründig, geführt von erfahrenen Lehrer*innen. Auf Wunsch im Freien, mit Blick ins Grüne.

Ihre Wirkung: Beweglichkeit, innere Ruhe, tiefer Schlaf.

Pilates: Stärke aus der Mitte.
Pilates trainiert die tiefliegende Muskulatur und fördert eine aufrechte, vitale Körperhaltung. Die kontrollierten, präzisen Bewegungen schärfen Ihre Körperwahrnehmung und kräftigen gezielt Ihre Mitte. Im lichtdurchfluteten Studio erleben Sie, wie Bewegung zu innerer Stärke führt.

Ihre Wirkung: Stabilität, Haltung, neue Leichtigkeit.

Garuda: Freiheit im Fluss.
Garuda vereint Elemente aus Yoga, Pilates, Tanz und Atemarbeit zu einem fliessenden, dynamischen Training. Diese ganzheitliche dreidimensionale Methode löst Blockaden, fördert Ihre Mobilität und bringt Körper und Geist in Einklang — spielerisch, intensiv und zutiefst befreiend.

Ihre Wirkung: Bewegungsfreiheit, Kraft, Lebensfreude.

Ein Urlaub, der Sie von innen stärkt.
Im CHIVA SUN wird Bewegung zum Erlebnis — individuell abgestimmt, liebevoll begleitet. Ob als Einzel-Session, im Retreat oder in Kombination mit Signature Treatments, Massagen und ganzheitlicher Ernährung: Sie schöpfen neue Kraft. Und nehmen sie mit nach Hause.

Für einen klaren Geist. Einen wachen Körper. Und ein gestärktes Ich.
Buchen Sie jetzt Ihre persönliche Auszeit im Tessin.