1 - 3 Tage

9. - 11. Mai 2024

Yoga – Pilates – Faszienballtraining - Breathwork - Meditation

Gönnen Sie sich ein revitalisierendes verlängertes Auffahrtswochenende mit Yoga, Pilates, Faszienballtraining, Stretching, Breathwork/Pranayama, Meditation und Massage. Das Retreat findet unter der Leitung von Gabriela Ghenzi statt. Zusammen mit ihrem qualifizierten Team werden Sie erfahren durch das aktive Programm geführt. Dabei werden Sie viel Interessantes über Ihren Körper und über sich selber erfahren. Es ist auch genug Zeit für entspannende Momente, z.B. mit einer individuellen Massage und/oder Beautybehandlungen und Therapien.

Beim 3-tägigem Retreat ist eine individuelle Massage 90 Min. im Preis inbegriffen. Es können aber auch einzelne Tage gebucht werden.

Programm und Informationen zum Vitality Retreat über das Auffahrtswochenende.

Bitte beachten Sie unsere AGB.

2 ¼ Std.

25. Mai und 29. Juni 2024

Yoga - Selfcare - Duftmeditation - Wohlfühlparfüm - Aromatherapie

In diesem Workshop mit Ursula Gigliotti wirst du einen deiner ältesten Sinne anregen: den Geruchsinn. Du lernst loszulassen, die kopflastige Welt für einen Moment hinter dir zu lassen und deinem Urinstinkt zu folgen. So kannst du die dir wohltuenden Essenzen erkennen.

Düfte können unsere Stimmung beeinflussen, denn sie haben einen direkten Draht zur Seele. Sie wirken unmittelbar auf das limbische System, den Ort der Gefühle, auf Instinkte und auf die unbewusste Wahrnehmung. Natürliche Essenzen können dir deshalb auf schnelle und effektive Weise helfen, wenn du aus dem Gleichgewicht geraten bist, dich müde, traurig oder lustlos fühlst. Sogar bei hormonellen Unausgeglichenheiten oder wenn es darum geht, dein Immunsystem zu stärken.

Nach einer Duftmeditation zur Einstimmung, führt dich Ursula in die Welt der natürlichen Aromen ein, so dass du dein ganz persönliches Wohlfühl-Parfüm kreieren kannst. Die erfahrene Naturparfümeurin und Aromatherapeutin Ursula Gigliotti, die bereits für namhafte Spa’s und Firmen Düfte entwickelt hat, gibt Einblick in die Parfümherstellung und zeigt dir in diesem Workshop, wie du deinen persönlichen Wohlfühl-Duft kreieren kannst, damit du deine Mini Spa Momente, egal wo du bist, geniessen kannst.

Wer möchte, kann sich gleichentags im Vorfeld für die Yoga Masterclass mit Gabriela Ghenzi anmelden – eine ideale Möglichkeit, seine Wahrnehmung zu sensibilisieren und sich auf den Duft-Workshop einzustimmen.

Programm und Informationen zum Workshop Your happy scent.

Bitte beachten Sie unsere AGB.

3. - 8. Juni 2024

Das Yoga Healing Programm findet unter der Leitung von Gabriela Ghenzi im Chiva Sun Brione s/M statt. Mitwirkend dabei sind Claudio Andretta und Patrick Zanotti.

Das Chiva Sun verfügt über einen lichtdurchfluteten energieerfüllten Yogaraum mit traumhafter 180°-Sicht über den Lago Maggiore. Bei schönem Wetter kann die Front der Yoga Sala vollständig geöffnet werden. So können die Lektionen und Workshops wohl behütet und aufgehoben und gleichzeitig inmitten der kraftvollen Natur durchgeführt werden.

Der geschmackvoll eingerichtete SPA bietet ein vielseitiges und interessantes Körpertherapie-, Massage- und Beauty-Angebot. Der Garten mit Sicht über den Lago lädt zum Verweilen ein. Als Unterkunft können zwei Guestrooms zur Doppelbenützung im direkt angrenzenden, im asiatisch-mediterranen Stil eingerichteten CHIVA SUN Guesthouse gebucht werden oder in einem unserer nahegelegenen Partnerhotels, wo Sie in den Genuss von 15% Vergünstigung kommen.

Detaillierte Informationen zum Programm / Inhalt finden Sie in unserem Flyer.

Bitte beachten Sie unsere AGB.

5 Tage oder 7 Tage

Individuell - jederzeit möglich

Sie wollen sich am Tag fit und aufnahmefähig wissen und in der Nacht einen guten und erholsamen Schlaf geniessen? Sie möchten innen und aussen erstrahlen, was sich auf Ihren Auftritt und die persönliche Erscheinung auswirkt? Das Zauberwort heisst Detox.

Das Ziel einer Detox Kur ist, nebst der Entgiftung des Körpers, die Körperkomposition zu verbessern und den Energiefluss im Körper anzuregen, so dass Sie sich anschliessend wieder fitter, leichter und reiner fühlen. Auch geben wir so Ihren Organen die Möglichkeit wieder optimal zu arbeiten.

Bei einer individuellen Detoxkur sollen Schadstoffe, welche sich durch Stress, ungesunde Ernährung, schädliche Umwelteinflüsse und Genussmittel in unserem Körper abgelagert haben, den Körper auf sanfte Weise wieder verlassen. Unterstützend im Detoxprozess sind u.a. Bewegung, Massagen, Elektrolyse Fussbäder und eine abgestimmte Ernährung inkl. Nahrungsergänzungsmittel.

Wir führen mit Ihnen eine Analyse Ihres Ist-Zustandes durch, stellen Ihnen ein individuelles Detox-Programm zusammen und begleiten Sie auf Ihrem Weg.

Detaillierte Informationen zum Programm / Inhalt finden Sie in unserem Flyer. Für eine erste Beratung stehen wir Ihnen gerne telefonisch oder per E-Mail zur Verfügung.

Bitte beachten Sie unsere AGB.